持續運動的活力媽媽－小芬
去年12月，小芬開始新的運動生活
擁有雙胞胎的小芬，可以想見要付出的精力與體力可能要比一般媽媽多出兩倍
雖是甜蜜的負擔，但是媽媽的確要好好保養自己，讓自己更健康
才可以把小孩照顧到最好
好媽媽小芬，就是有這樣很好的想法，所以，很有動力持續運動喔！
幾個月下來，小芬有很好的成果，尤其是腹圍，很多女性朋友最困擾的就是一直減不下來的腹圍，我們小芬減了3.7cm耶! 一定羡煞很多人吧!
膝蓋不舒適的情形也獲得改善了, 恭喜小芬喔!
我們就來看看小芬的成果吧！
成果：
腰圍：85.5 --> 82 (-3.5cm)
腹圍：103.5 --> 99.8 (-3.7cm)
大腿：67.5 --> 65 (-2.5cm)
臀圍：108.5 --> 106.5 (-2cm)
心聲：
生完雙胞胎後，不僅感覺心態像媽媽級，連身材也...，尤其右膝蓋，不僅要負擔自己增加的體重，有時抱小孩後，根本負荷不了！又沒時間養成固定運動的習慣。自從來Curves運動後，才二個月時，不只肌力增加、護膝也不必使用了。目前加入會員已十個月了，睡眠品質變好、精神變好，也沒有膝蓋無力的困擾，心態也成為有活力的媽媽了！希望大家慢慢體會，持續加油努力！～黃小芬／2009.11.2
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