Curves女性專用健身中心--信義永康店 ,助妳共享健康人生!!

教練日記~健康講座初體驗

<本次內容特別選擇對大家眼睛有益的綠色>

大家好，Bess本週想來跟大家談談店舖裡最近舉辦的小活動之一《健康系列講座》。

話說9/26號一個美麗的星期六下午，有一場免費的健康講座在Curves信義永康的店舖裡悄悄的進行著，為了讓大家可以方便來聽講座，我們當天還特別延長營業時間至下午2:30。那又為什麼說是悄悄呢？因為現場只有少少的人，雖然是少少的人(連Bess的媽麻也來捧了個場)，但講座的內容卻是豐富的，Bess媽咪在回家的路上也一直跟Bess說講座的內容很棒。的確，講師很用心的準備了這一次講座的內容，是跟女性健康最有關係的肌肉運動，內容可說是深入淺出，也讓Bess第一次聽了『鐵與棉花的理論』，講座雖然只有短短的40分鐘，但是大伙兒發問的功力可是從Q&A時間才開始，還有人興致一來，分享起自己來運動後的心情與成果，總而言之是一場相當精彩的講座，連Bess也非常的enjoy在期間，非常謝謝大家的捧場。會後講師還特地留下來體驗了Curves運動的魅力，付給講師這樣的酬勞，應該是誠意到家了吧！哇哈哈哈~

關於「少少的人」，經過了週一午會的一番檢討之後，我們推想可能原因包含了事前的宣導不足、講座的內容沒有充分傳達給會員、以及講座舉辦的時間……，還是請大家可以踴躍的給我們意見，這樣我們才可以有進步的空間啊！
最後，Bess的感覺是，既然是一場很值得大家來聽的講座，也應該宣傳讓這附近的居民也能有耳福才是。

親愛的會員們，10/17還有一場精彩的講座，這次我們特別請到了陽明醫院家醫科 蕭勝明醫師來為大家聊聊運動與健康，相信又會是一場精彩的講座。這次我們特別將講座時間訂在上午10:30-12:00，當天大家從8:30就可以過來運動，睡的比較晚的會員們，也可以在聽完講座後留下來繼續運動到下午1點。

~請大家務必要把時間空下來，來聽一場有益身心的健康講座吧！~

Bess  980930