
就在上週五,大家都很期待的
復古Disco Night終於來囉~
這天除了現場燈光、音樂的效果十足之外,
教練們也都做了不一樣的裝扮唷!
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2010年5月
媽媽Happy Go!照片票選活動已經進入最後倒數階段囉~
這次大家的競爭真是好激烈啊!
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Hi, 大家好
我是新來的教練Ingrid
很多人都問我..."Ingrid"該怎麼發音?
它的發音和"Angry"有點像,只是前面的部份變成"IN"就對啦!!!
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每年的五月份都充滿了溫馨的氣氛,
因為是親愛的媽媽的月份呀~
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雖然每天吃鈣片,年輕女性的骨密度,居然已是老阿嬤級?一項調查顯示,逾六成民眾不知道,保骨本只吃鈣片是不夠的;即使習慣服鈣片者,仍有三成罹患骨質疏鬆症。
醫師提醒,要保骨,營養素得均衡攝取,還得勤運動、多日曬。 四十四歲粉領上班族王麗華從三十歲懷孕開始,就養成吃鈣片習慣;後來健檢時卻發現,她的骨質密度屬「低骨密」,骨質年齡等同於六十七歲,與愛喝酒的日本年輕女同事,並列公司「老骨頭」名單。
震驚之餘,她才了解,原來吃進去的鈣質,八成可能流失,而且她少運動、少日曬,又是愛喝咖啡、飲食不均衡的外食族,種種不利因素侵蝕骨本。
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(4月初活動剛開始)
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文/許馨文
日前景美女中拔河隊為了爭奪世界盃冠軍,8名隊員3個月內增重60公斤,之後為了參加亞洲盃拔河錦標賽500公斤量級的比賽,3天內,又一起減重20公斤,她們為了榮譽,迅速增肥又減重的決心與毅力讓人感佩。但是體重如此快速變化,可得小心身體可能吃不消!
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募米酒 助弱勢婦女做月子
女性健身俱樂部Curves發起「食物傳愛」公益活動,將募集的奶粉、米酒等捐贈給勵馨基金會,Curves亞洲總裁Brendon(右)與勵馨執行長紀惠容(左)出席。記者屠惠剛/攝影curves10 發表在 痞客邦 留言(2) 人氣(91)
Curves Money 活動在3月底開心落幕後, 店舖在四月另外規劃"好學生有獎"
凡符合好學生守則, 可參加"搖搖樂"抽獎活動
有機會得到大大小小的豐富獎項喔~
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從3月31日,我們貼出本年度Food Drive食物傳愛活動的海報後,即有好多姐姐妹妹慷慨樂捐
女人幫助女人的信念與熱情,每天在店裡流動著
很令人感動喔~
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