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Curves女性專用健身中心--信義永康店 ,助妳共享健康人生!!

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Curves發源於美國德州,成立於1992年,是全世界女性專用健身中心第一品牌。座落在台北市大安區信義路2段的Curves女性專用健身中心信義永康店, 聘有女性專業教練指導,幫助妳減重,塑身,預防高血壓,骨質疏鬆,預防代謝症候群、高血壓、高血脂、高血糖、糖尿病,促進心肺功能、改善更年期症狀、健康減重不復胖促進身體健康。想要生活健康亮麗嗎?每週3次,每次30分鐘的肌肉運動+有氧運動+伸展運動三合一,是忙碌婦女的最經濟省時又有效的選擇喔!預約電話3322-2610

部落格全站分類:運動體育

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  • 5月 31 週一 201017:18
  • 信義永康~復古Disco Night!!


就在上週五,大家都很期待的復古Disco Night終於來囉~
這天除了現場燈光、音樂的效果十足之外,
教練們也都做了不一樣的裝扮唷!
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  • 個人分類:2010 活動
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  • 5月 20 週四 201015:20
  • 媽媽Happy Go!票選中場統計!!

happygo 003.jpg
 
2010年5月媽媽Happy Go!照片票選活動已經進入最後倒數階段囉~
這次大家的競爭真是好激烈啊!
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curves10 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣(75)

  • 個人分類:2010 活動
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  • 5月 15 週六 201010:13
  • 教練日記-自我介紹

Hi, 大家好
我是新來的教練Ingrid
很多人都問我..."Ingrid"該怎麼發音?
它的發音和"Angry"有點像,只是前面的部份變成"IN"就對啦!!!
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  • 個人分類:教練日記
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  • 5月 12 週三 201011:58
  • 媽媽Happy Go!照片票選活動~妳投票了嗎?

happygo 003.jpg
 
每年的五月份都充滿了溫馨的氣氛,
因為是親愛的媽媽的月份呀~
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  • 個人分類:2010 活動
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  • 4月 30 週五 201007:51
  • 辣媽嗑鈣片 骨鬆像阿嬤

FD 5.jpg
 雖然每天吃鈣片,年輕女性的骨密度,居然已是老阿嬤級?一項調查顯示,逾六成民眾不知道,保骨本只吃鈣片是不夠的;即使習慣服鈣片者,仍有三成罹患骨質疏鬆症。醫師提醒,要保骨,營養素得均衡攝取,還得勤運動、多日曬。
四十四歲粉領上班族王麗華從三十歲懷孕開始,就養成吃鈣片習慣;後來健檢時卻發現,她的骨質密度屬「低骨密」,骨質年齡等同於六十七歲,與愛喝酒的日本年輕女同事,並列公司「老骨頭」名單。
震驚之餘,她才了解,原來吃進去的鈣質,八成可能流失,而且她少運動、少日曬,又是愛喝咖啡、飲食不均衡的外食族,種種不利因素侵蝕骨本。
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  • 個人分類:健康配方
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  • 4月 22 週四 201015:20
  • 教練日記~4月關懷月,幫助更多女人

FD 店內照片.JPG
  
(4月初活動剛開始)


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  • 個人分類:教練日記
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  • 4月 11 週日 201021:25
  • 胖瘦隨身變 身體難負荷

文/許馨文
日前景美女中拔河隊為了爭奪世界盃冠軍,8名隊員3個月內增重60公斤,之後為了參加亞洲盃拔河錦標賽500公斤量級的比賽,3天內,又一起減重20公斤,她們為了榮譽,迅速增肥又減重的決心與毅力讓人感佩。但是體重如此快速變化,可得小心身體可能吃不消!
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  • 個人分類:瘦身大補帖
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  • 4月 08 週四 201017:33
  • 募米酒 助弱勢婦女做月子

4月8日記者會照片.jpg
募米酒 助弱勢婦女做月子

【2010/04/08 聯合晚報】

 



 
女性健身俱樂部Curves發起「食物傳愛」公益活動,將募集的奶粉、米酒等捐贈給勵馨基金會,Curves亞洲總裁Brendon(右)與勵馨執行長紀惠容(左)出席。
記者屠惠剛/攝影
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  • 個人分類:2010 活動
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  • 4月 07 週三 201016:01
  • 好學生有奬

摸彩.jpg
Curves Money 活動在3月底開心落幕後, 店舖在四月另外規劃"好學生有獎"
凡符合好學生守則, 可參加"搖搖樂"抽獎活動
有機會得到大大小小的豐富獎項喔~
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  • 個人分類:2010 活動
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  • 4月 06 週二 201019:57
  • 永康店Food Drive食物傳愛,快來共襄盛舉!!

從3月31日,我們貼出本年度Food Drive食物傳愛活動的海報後,即有好多姐姐妹妹慷慨樂捐
女人幫助女人的信念與熱情,每天在店裡流動著
很令人感動喔~
FD 店內照片.JPG 0407
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  • 個人分類:2010 活動
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Talk 一番

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    適當的飲食控制搭配運動,是瘦身減肥的不二法門。L320可以幫...
  • [18/05/11] r226679 於文章「還在寒風中運動嗎?...」留言:
    k24奢侈品仿牌原單品質良心賣家,誠信做生意,保固說到做到不...
  • [16/12/09] 21國語言翻譯公司 於文章「還在寒風中運動嗎?...」留言:
    想天中果是個樣人便實年,然她人作的國都她三別會爾 25...
  • [14/12/04] rp1m13b 於文章「Curves信義永康店 進階運動 燃燒5...」留言:
    ☉日○韓◇無碼goo.gl/jcgUun ...
  • [13/07/24] angela 於文章「7月健康總動員入會費2.8折優惠名額只剩...」留言:
    想請問一下,因為工作因素一段時間內都無法前去運動, 想要暫...
  • [12/01/12] jj 於文章「健康小常識~~腰痛,是因為哪裡的肌肉減少...」留言:
    cool...
  • [12/01/04] 944 於文章「Curves信義永康店 進階運動 燃燒5...」留言:
    我是944的好友,她介紹我新生活運動,讚啦!...
  • [11/11/30] 小三子 於文章「Curves信義永康店 進階運動 燃燒5...」留言:
    請問有沒有收到我的問卷回函和徵文(Hero)ㄚ? 還有 ...
  • [11/10/12] 訪客 於文章「Curves信義永康店 進階運動 燃燒5...」留言:
    各位美女教練們: 許久不見了!我是會員編號5...
  • [11/10/05] curves10 於文章「Curves信義永康店 進階運動 燃燒5...」留言:
    暫時不會回來, 但永康店永遠歡迎丸子隨時回來, 謝謝您的關心...

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