準備好迎接盛夏了嗎？
6月份信義永康還是有好玩的活動，鼓勵大家來運動喔！
幸運摸彩券
活動時間：6/1～6/30
活動辦法
下列方式可以獲得摸彩券，並投入摸彩箱，每週我們會抽出一位幸運得主，摸彩券可累積至月底，努力來運動，祝妳得到超棒的成果!
＊一週運動3次 = 2張
＊本月運動12次 = 3張
＊量身 = 4張
＊參加講座 = 2張
＊體脂-1% 或 體重-1公斤 = 2張
＊總體圍-8cm以上 = 3張
＊帶朋友來參觀 = 3張
＊介紹朋友入會 = 5張
＊還有更多方法，請注意６月月曆!
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最新活動 (2)
雖然這個月的量身結果不太好，可是惱人的生理期經痛以及睡眠改善不少！ 本來我還覺得我長年的睡眠障礙已經無救，運動了兩個月也沒改善，可是這一個禮拜好像已漸入佳境，昨天很開心的跟Mavis講了後，哪知昨晚又沒法睡了.... 嗚... 大概是考試將近，我神經質的老毛病又開始犯了，所以最近又老是便秘了..唉
小三加油！ 女人病真的很困擾耶，恭喜你成功改善了唷～ 考試前適合多多放鬆心情， 所以覺得壓力大的時候，就來運動吧！ 運動完會覺得神清氣爽呢！
最近因為準備考試，所以比較少到Curves運動，沒想到才休息四、五天，今天去運動時，我的雙膝就明顯感到壓力與疼痛！ 健康真的不能偷懶！ 來這裡運動的初期，小三我的配備可是準備的很齊全，雙腳的護膝，手上的護脕，腳上的球鞋一樣也沒少。就在運動幾次之後，柔軟度、彈性都明顯增加，雙膝的受壓力增強後，因為不想再加重包包重量的我，就全都免了，只剩下腳下襪子一雙說~ 這禮拜考完後，我會恢復正常運動的，也許考慮參加進階班，誰叫我的體重只有頭一個月減1.6公斤，後來都沒動靜哩！這樣離我每月減1.5-2公斤的目標很遙遠耶！
每次只要30分鐘的運動, 希望我們每個人都可以排除萬難, 每週3次把這項對身體最好的功課做完. 為了愛美我們會敷面膜, 肚子餓了我們會飽餐一頓, 但其實, 我們卻經常忽略了身體各項機能也是需要長期保護與花時間心力去維持的. 運動是長久且必要的事情, 有了健康的身體我們才能活得自在輕盈, 充分享有身體該有的"自由". 小三是很棒的人, 我們會與妳一起加油. 也希望所有來Curves的會員或還沒來的人都一起加油喔!