★預防新流感措施★
(1)每個人都要養成勤於洗手的好習慣喔~~
(2)Curves信義永康店措施:
●每天早上、中午(休息時段開窗通風1小時)。
●為使每位會員能安心來運動,運動前請自行在家量測體溫
超過37.5度者,請在家休息
器材使用前,與運動過後,請洗手
●Curves亦會加強消毒,毎日兩次
請安心入館,造成不便,還請見諒
(3) H1N1新流感與一般感冒症狀對照表:
H1N1新型流感 |
一般感冒 |
3-6小時內會急速發高燒(37.8度以上)且會急速的全身性肌肉酸痛 |
逐漸發燒及全身性肌肉酸痛 |
約80%以上會有嚴重的頭痛 |
輕微的頭痛 |
無流鼻涕但有咳嗽及喉嚨痛 |
流鼻涕及咳嗽 |
37.8度以上之高燒會持續3-4天 |
偶會發高燒 |
幾乎沒有打噴嚏(較不常見) |
打噴嚏 |
嚴重的全身性肌肉酸痛、關節疼痛 |
輕微的全身性肌肉酸痛、關節疼痛 |
大多數的人會有發燒惡寒 |
偶會有惡寒 |
持續會有嚴重的疲勞感與虛弱 |
輕微的疲勞感 |
扁桃腺不會腫 |
扁桃腺會腫 |
會有嚴重的胸部壓迫感 |
無胸部壓迫感 |
資料來源:Curves福和店/http://tw.myblog.yahoo.com/curves_tw/
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