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curves10 發表在 痞客邦 留言(1) 人氣()


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  • 米亞媽媽
  • 是ㄛ!感謝丸子精闢的漫畫解說!有些人運動完後不是大吃大喝(自我安慰)或是不太敢碰觸到地雷食物(油炸及高油脂食物)或是乾脆不吃,殊不知"運動完後"適量適時'的補充蛋白質,碳水化合物及維生素,有助於脂肪的消耗及身體肌肉的復原,原來如此呢!^^
  • 哇!Mia你還真用功,不愧是CURVES忠實觀眾!!

    curves10 於 2010/12/05 21:43 回覆